這篇文章是十年前 Sam Altman 剛滿 30 歲的時候寫的人生建議，內容非常啟發人心。
1) 永遠不要把家人、朋友或另一半放在最後
寧可有幾個真正要好的朋友，也不要認識幾百個人。
別跟老朋友失去聯繫。偶爾跟人聊到天亮。
2) 人生沒有采排，這就是唯一的機會
做讓你快樂、充實的事情，畢竟很少有人在死後幾百年後還被記得。
不論有什麼理由，別做讓你不開心的事，別浪費時間在不喜歡的人身上。
3) 做正確的事，專注並相信自己。
學會識別有才能的人，跟能幫助你的人建立連結。
要選擇正確的方向確實很難，因為獨創性見解很難得。
4) 在你不喜歡的工作上很難有出色的表現
如果你不喜歡自己的工作，很難有開心跟滿意的生活。
努力工作，雖然有很多人會因為你努力工作而不高興，但別忽略了生活。
努力成為你專業領域中最好的那個人。即便沒達成，至少也會到不錯的位置。
找到自己的效率系統，別浪費時間在沒有計畫、低效率的時間上。
多花心思想想自己喜歡什麼、哪些領域會有前景，並跟那行業的人聊聊。
5) 不論錢能不能買到快樂，它能買到自由，這很重要
缺錢的壓力真的很大。不用煩惱租金，比擁有一架私人飛機更能提升你的幸福感。
賺錢通常比花錢更有趣，但我從不後悔花錢在朋友、新體驗、節省時間、旅行和我相信的事物上。
6) 多跟人聊天。多看長文，少看推特。少看電視。少花時間在網路上。
7) 不要浪費時間
大多數的人浪費了很多時間，尤其是在生意上。
8) 別讓自己被人牽著鼻子走
Paul Graham 曾對我說：「人會變得強大，但很難預測誰會變得強大。」
自信和自大有很大差別。要自信，別自大。
9) 為自己設定每天、每年、每十年的清楚目標
10) 計劃很重要，但機會來了要抓住它，別怕做些有點冒險的事
努力工作的好處之一是會出現更多好機會，但還是得自己去把握。
11) 主動接觸聰明、有趣、有抱負的人，為他們工作或僱用他們
工作中最棒的一部分是與優秀的人建立深厚的關係。
盡量跟在自己領域中最頂尖或很有潛力的人在一起。
你身邊最常接觸的人會影響你的水平，這是真的。
12) 減少自己的認知負擔，避免讓那些無關緊要的事物分散注意力
清除生活中的干擾。別讓你不喜歡做的事堆積起來佔據你的腦力。
13) 保持更低的個人開銷，光這一點就會讓你有更多機會
14) 夏天是最棒的
15) 別過度擔心，人生中的事情往往沒有看起來那麼危險
很多人太害怕風險，走太保守的路線。
16) 勇敢爭取自己想要的
17) 如果覺得不做某事會後悔，那你應該去做
讓自己後悔是最糟的，而大多數人是後悔沒做，很少是做完後悔。
18) 多運動、該吃吃、該睡睡，定期接觸大自然
19) 主動幫助別人
對陌生人友善，即使沒什麼特別原因也要友善。人生中很少有事能帶來這樣的滿足感。
20) 青春很珍貴，別浪費
20多歲時，可以先把財務紀律放一邊。多少錢都換不回失去的時間。
21) 常對爸媽說你愛他們，常回家看看
22) 一切都會過去
23) 貪婪地學習
24) 經常嘗試新事物
做新事物能讓時間感覺變慢、增加快樂、讓生活有趣，還能防止思維僵化。
每年在個人和工作生活中，嘗試做一些大膽、新鮮、有風險的事。
25) 保持當初那份熱情和喜悅
記得你年輕時有多愛你的男/女朋友嗎？現在也要這樣。
記得小時候對某些事有多興奮嗎？現在也要這樣。
26) 不要傷害他人，不要破壞關係
27) 原諒別人
28) 不要追逐地位
地位沒有內涵，無法持久，而且空虛。
29) 大多數的事適度就好，過量都不好
30) 焦慮是人生的一部分，尤其在人生重大事件或職涯里程碑之後更明顯。
這似乎特別困擾著大多數聰明、有抱負的人。有些人努力工作，可能就是為了不要花太多時間焦慮。有這種感覺是正常的，你並不孤單。
31) 心懷感恩，用正確的角度看事情
不要抱怨太多。不要嫉妒別人的成功
有些人會嫉妒你的成功，要學會忽略它。
32) 動手做，別只會說
33) 只要有足夠的時間，人類幾乎可以適應任何事
34) 行動前多想幾秒鐘。生氣時多想幾分鐘
35) 別急著評斷別人
你永遠不知道他們的全部故事以及為什麼做或不做某事。要有同理心。
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